Penelitian Ungkap Punya Hewan Peliharaan Bisa Bikin Makin Bahagia, Setara dengan Dapat Duit Rp1,5 Miliar

2. DUNIA

Kehadiran hewan peliharaan memberikan dampak positif signifikan pada kesehatan mental dan kebahagiaan.

Senin, 14 Apr 2025 13:21:00

Penelitian Ungkap Punya Hewan Peliharaan Bisa Bikin Makin Bahagia, Setara dengan Dapat Duit Rp1,5 Miliar (©merdeka.com)

Sebuah studi terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan: memiliki hewan peliharaan dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan seseorang secara signifikan. Studi yang dipublikasikan pada 31 Maret di jurnal 'Social Indicators Research'.

Menurut hasil penelitian, manfaat memiliki hewan peliharaan setara dengan peningkatan pendapatan hingga sekitar USD90.000 atau sekitar Rp1,5 miliar per tahun. Temuan ini didapat dari penelitian terhadap 2.500 rumah tangga di Inggris, menggunakan metode statistik canggih untuk memastikan hubungan sebab-akibat antara kepemilikan hewan peliharaan dan peningkatan kepuasan hidup.

Manfaat ini tidak hanya dirasakan secara emosional, tetapi juga dapat diukur secara kuantitatif. Para peneliti menemukan, dampak positif kepemilikan hewan peliharaan terhadap kebahagiaan sebanding dengan manfaat memiliki pasangan hidup atau interaksi rutin dengan keluarga dan teman dekat. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya peran hewan peliharaan dalam kehidupan banyak orang.

"Awalnya saya terkejut ketika melihat angkanya," ujar Adelina Gschwandtner, profesor ekonomi dari University of Kent dan salah satu penulis studi tersebut.

"Namun kemudian saya berpikir, kebanyakan orang menganggap hewan peliharaan mereka sebagai bagian dari keluarga, jadi memang wajar jika nilainya setara."

Studi ini juga mengungkap berbagai manfaat lain dari memiliki hewan peliharaan, seperti pengurangan stres dan kecemasan, peningkatan kesehatan mental, peningkatan aktivitas fisik, peningkatan interaksi sosial, serta peningkatan rasa tanggung jawab dan disiplin. Hewan peliharaan juga terbukti ampuh mencegah kesepian, terutama bagi mereka yang tinggal sendirian. Kehadiran mereka memberikan persahabatan dan dukungan emosional yang konstan.

Lebih dari Sekadar Teman

Interaksi dengan hewan peliharaan, seperti mengelus atau bermain, terbukti menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan meningkatkan produksi oksitosin (hormon kebahagiaan dan ikatan). Hewan peliharaan memberikan dukungan emosional yang berharga, terutama bagi mereka yang merasa kesepian atau terisolasi. Mereka juga dapat memotivasi pemiliknya untuk berolahraga, khususnya bagi pemilik anjing yang perlu mengajaknya berjalan-jalan secara teratur.

Memiliki hewan peliharaan, terutama anjing, juga dapat menjadi sarana untuk berinteraksi dengan orang lain, misalnya sesama pemilik hewan peliharaan di taman atau tempat umum. Hal ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup sosial dan mengurangi perasaan terisolasi. Selain itu, merawat hewan peliharaan mengajarkan tanggung jawab dan disiplin, karena pemilik harus memperhatikan kebutuhan hewan peliharaannya, seperti memberi makan, membersihkan, dan menjaga kesehatannya.

Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa memelihara hewan peliharaan membutuhkan komitmen jangka panjang dan tanggung jawab. Pertimbangkan dengan matang apakah Anda siap untuk memenuhi kebutuhan hewan peliharaan sebelum memutuskan untuk memeliharanya. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki alergi terhadap bulu hewan.

Hewan Peliharaan sebagai Terapi

Dalam sebuah survei oleh American Psychiatric Association dan American Veterinary Medical Association, 84 persen pemilik hewan peliharaan melaporkan bahwa hewan mereka memberikan dampak positif bagi kesehatan mental mereka. Dua pertiga dari responden menyebut persahabatan dengan hewan peliharaan menjadi kunci untuk menjaga suasana hati tetap baik.

Namun, penting diingat bahwa hewan peliharaan bukanlah solusi ajaib untuk semua masalah kesehatan mental.

"Memiliki kucing tidak menjamin kesehatan mental yang lebih baik, karena setiap orang dan setiap kucing unik," kata Dr. Liu.

Memelihara hewan peliharaan sebaiknya dilihat sebagai bagian dari strategi yang lebih luas untuk menjaga kesehatan mental. Menariknya, manfaat dari hubungan antara manusia dan hewan peliharaan bersifat timbal balik. Studi menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat menjadi sarana terapi untuk kesehatan mental, memberikan kenyamanan dan rasa memiliki, membantu pemiliknya lebih santai dan fokus. Penelitian juga menunjukkan bahwa anjing terapi membantu mahasiswa yang stres, dan hewan peliharaan meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan selama isolasi.