1 week ago
9
Dokter Tirta menegaskan penanganan depresi yang dilakukan tenaga profesional sangat penting dan mengingatkan generasi muda akan hal tersebut.
Rabu, 09 Apr 2025 10:21:00
Influencer kesehatan, dr. Tirta, menyampaikan pandangannya tentang salah satu masalah psikologis yang banyak dihadapi masyarakat saat ini, yaitu depresi. Ia menjelaskan depresi merupakan kondisi serius yang tidak boleh dianggap remeh, terutama jika seseorang mengalaminya sendirian.
“Semakin dalam dia jatuh ke depresi, semakin dalam depresi jurangnya. Makanya orang depresi musuh utamanya adalah ketika dia sendirian,” ungkap Dokter Tirta dalam sebuah wawancara di TikTok sehatjiwaragaku.
Tak hanya itu, dia menambahkan kesendirian dapat menyebabkan seseorang terjebak dalam pola pikir negatif mengenai dirinya sendiri.
“Dia akan terjebak di alam pemikirannya terus bahwa dia itu gagal, jelek, gagal, gagal, dihina,” jelasnya.
Menurut Dokter Tirta, penanganan depresi tidak semudah memberikan motivasi atau nasihat spiritual. Ia menekankan mendekatkan diri kepada Tuhan bisa menjadi salah satu cara, tetapi belum tentu menjadi solusi utama.
“Apakah solusinya 'Kamu harusnya termotivasi!' Tidak segampang itu. Ya, mendekatkan diri ke Allah itu termasuk solusi, tapi belum tentu bisa menyembuhkan,” tegasnya.
Orang Alim Tetap Beresiko Alami Depresi
Dr. Tirta menegaskan meskipun seseorang terlihat religius, mereka tetap berisiko mengalami depresi.
"Apakah orang yang rajin berdoa tetap bisa depresi? Bisa jadi," ujarnya.
Lebih jauh, ia menjelaskan dalam situasi tertentu, individu yang mengalami depresi dapat menunjukkan gejala tambahan, seperti halusinasi suara.
"Oh ya bisa, berarti ada psikotiknya, dan itu harus mendapatkan perawatan lebih lanjut oleh dokter kejiwaan. Psikiater, psikolog," tambahnya.
Hindari Self-Diagnose
Ia juga menekankan betapa pentingnya penanganan yang dilakukan para profesional. Selain itu, ia memperingatkan generasi muda agar tidak sembarangan melakukan diagnosis kesehatan sendiri hanya berdasarkan informasi yang ditemukan di internet.
"Solusinya apa buat anak muda? Jangan pernah mendiagnosa diri sendiri, karena mendiagnosa diri sendiri yang terjadi malah akan bad news hasilnya," tegasnya.
Artikel ini ditulis oleh
R
Reporter
- Ratnaning Asih
- Zulfa Ayu Sundari
5 Cara Mengatasi Depresi dalam Islam, Wajib Diketahui Agar Tak Salah Langkah
Depresi bukanlah suatu kondisi yang bisa disepelekan begitu saja. Bahkan dalam agama Islam diajarkan cara mengatasi depresi bagi umat-Nya.
Ini Tanda-Tanda Seseorang Wajib Konsultasi ke Psikiater
Disinggung mengenai kesehatan mental perempuan, dikatakannya, saat ini yang banyak ditemui yakni depresi, gangguan kecemasan, dan bipolar.
Menguji Data Kemenkes soal Ribuan Calon Dokter Spesialis Alami Gejala Depresi
Adapun metode skrining yang digunakan, melalui kuesioner Patient Health Questionnaire-9 atau PHQ-9.
Ahli Ungkap Cara Menghindari Pikiran dari Keinginan Bunuh Diri
Setiap tanggal 10 September diperingati sebagai Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia.
Ganjar Bicara Kesehatan Mental, Kenang Masa Sulit Kerja di Pom Bensin untuk Sekolah
Ganjar Bicara Kesehatan Mental, Kenang Masa Sulit Kerja di Pom Bensin untuk Sekolah
Kiat dari Psikolog untuk Tekan Keinginan Bunuh Diri pada Remaja
Masalah bunuh diri merupakan salah satu problem yang dihadapi oleh remaja dan perlu dihadapi dengan tepat.
Anak dengan Kanker Rentan Mengalami Gangguan Psikiatrik Berupa Depresi
Proses pengobatan yang panjang dan sulit bisa buat anak yang memiliki kanker rentan mengalami depresi pada saat pengobatan.
