Menurut Okie Agustina, menurunkan berat badan merupakan proses yang cukup sulit dan tidak selalu berjalan dengan lancar.
Kamis, 10 Apr 2025 09:27:00

Setelah lebih dari sepuluh tahun tidak aktif, Okie Agustina akhirnya memutuskan untuk kembali terjun ke dunia entertainment. Jeda yang cukup lama tersebut mengharuskannya untuk beradaptasi kembali sebelum benar-benar terlibat di lokasi syuting.
Okie Agustina menyadari bahwa ia tidak hanya perlu beradaptasi dengan dunia akting, tetapi juga dengan kondisi fisiknya. Ia merasa perlu menyesuaikan stamina dan ritme kerja yang padat di industri hiburan.
"Lama, 12 tahun. Lama lah, dari sejak nikah ya dari situ berhenti," ungkap Okie Agustina saat dijumpai di Kawasan Hang Tuah, Jakarta Selatan, pada hari Senin (7/4/2025).
Ia menambahkan, "Pasti lah perlu penyesuaian. Stripping terakhir umur 28 tahun, sekarang umur berapa. Penyesuaiannya lebih ke badan sih." Dengan pernyataan tersebut, ia menunjukkan kesadaran akan tantangan yang harus dihadapinya setelah sekian lama tidak berakting.
Laksanakan perawatan
Dalam persiapan untuk tampil kembali di depan kamera, Okie menjalani berbagai perawatan. Salah satu kendala utama yang dihadapinya adalah menurunkan berat badan agar penampilannya lebih proporsional di layar televisi.
"Ya itu dia pasti. Kenapa ngejar treatment, karena ya namanya layar TV kan kita kelihatan 5 kilo lebih besar, jadi harus turunin berat badan sih. Olahraga pasti, kayak yoga, zumba," jelasnya. Untuk mencapai tujuan tersebut, ia rutin melakukan berbagai aktivitas fisik dan menjaga pola makan yang sehat.
Okie menyadari bahwa penampilannya di televisi sangat dipengaruhi oleh berat badannya. Oleh karena itu, ia berkomitmen untuk menjalani gaya hidup yang lebih aktif. "Ya itu dia pasti. Kenapa ngejar treatment, karena ya namanya layar TV kan kita kelihatan 5 kilo lebih besar, jadi harus turunin berat badan sih. Olahraga pasti, kayak yoga, zumba," ujarnya.
Dengan disiplin dan tekad yang kuat, ia berharap dapat mencapai berat badan ideal yang diinginkan sebelum tampil di layar kaca.
Berhasil Menurunkan Berat badan
Menurut Okie, menurunkan berat badan adalah suatu proses yang cukup sulit. Ia pernah mencapai berat badan ideal sebesar 55 kilogram, namun setelah Lebaran, beratnya meningkat menjadi 57 kilogram.
"Nurunin berat badan, setengah mati. Naiknya gampang banget. Kemarin aku proporsional 55, kemarin udah 57, Lebaran naik lagi," ujar Okie.
Perjuangan untuk mengurangi berat badan sering kali terasa lebih menantang dibandingkan dengan proses peningkatannya. Okie mengungkapkan bahwa ia pernah merasakan berat ideal di angka 55 kilogram, tetapi setelah merayakan Lebaran, berat badannya melonjak menjadi 57 kilogram.
"Nurunin berat badan, setengah mati. Naiknya gampang banget. Kemarin aku proporsional 55, kemarin udah 57, Lebaran naik lagi," kata Okie.
Keputusan Okie Untuk Kembali Tampil di Layar Kaca
Keputusan Okie untuk kembali tampil di layar kaca tidaklah muncul secara mendadak. Ia sebenarnya telah menerima beberapa tawaran untuk syuting, namun semua tawaran tersebut ditolaknya karena berbagai alasan yang dipertimbangkan dengan matang.
"Sudah banyak yang nawarin, cuman kemarin Ica kan nggak ngasih kan, ya udah di rumah aja. Lihat adik-adik udah gede juga, Nasya sering ke rumah ayahnya, Iro juga sering dibawa papanya. Ya udah ngapain kan," ucap Okie Agustina.
Selama ini, Okie lebih memilih untuk menghabiskan waktu di rumah karena merasa tidak ada alasan kuat untuk kembali ke dunia hiburan. Melihat perkembangan adik-adiknya yang sudah besar dan aktif, serta interaksi mereka dengan orang tua masing-masing, membuatnya merasa bahwa saat ini adalah waktu yang tepat untuk kembali berfokus pada keluarga. Hal ini menunjukkan bahwa meskipun tawaran syuting datang, prioritasnya tetap pada keluarga dan momen-momen kebersamaan yang berharga.
Artikel ini ditulis oleh

M
Reporter
- M Altaf Jauhar
- Zulfa Ayu Sundari

Badan Makin Langsing, Ini Potret Terbaru Tika Panggabean Usai Jalani Diet Ketat Selama 10 Tahun
Siapa yang tak tahu Tika Panggabean? Penampilannya kini terlihat sangat berbeda. Ia makin langsing dan juga menawan.

Manglingi! Ini Potret Terbaru 9 Seleb Berhasil Turunkan Berat Badan, Kembali Muda bak ABG
Perubahan tubuh yang makin langsing, para selebriti ini menuai banyak pujian dan jadi inspirasi banyak orang. Siapa saja? Simak!

Sudah Berusaha Keras Tapi Berat Badan Tidak Berubah, Ini Penyebab Mengapa Gagal Diet
Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah dan sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang.
Diet 1 tahun yang lalu

Terbaru Marshanda, Deretan Artis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Lebih dari 20 Kg
Marshanda berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg setelah rajin menjalani diet.

Pria ini Berhasil Turunkan Berat Badan 113 Kg dalam Waktu 7 Bulan, Transformasinya Mengejutkan
YouTuber Nikocado Avocado berhasil menurunkan berat badan yang signifikan, yakni 113 kg hanya dalam tujuh bulan.

Deretan Artis Indonesia Sukses Turunkan Berat Badan dengan Singkat, Begini Tipsnya
Dari Melly Goeslaw hingga Amanda Manopo, banyak artis Indonesia yang berhasil menurunkan berat badan secara signifikan dengan berbagai metode diet.

Potret Terbaru Kahiyang Ayu Usai Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg, Bikin Pangling
Kahiyang Ayu menjalani diet yang dia lakukan selama taun 2003. Baginya, hal itu merupakan sebuah prestasi dalam hidup.

Potret 7 Artis Indonesia yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis
Bikin Pangling, Potret 8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg

Jalani Diet Salah, Aurel Hermansyah Sempat Mual Menggigil Dilarikan ke RS
Setelah melahirkan anak kedua, Aurel rupanya menjalani diet untuk mengembalikan berat badannya.

6 Potret Artis Sebelum dan Sesudah Sakit Diabetes, Penampilannya jadi Berbeda
Tak hanya Panji Petualang, beberapa artis ini mengidap sakit diabetes. Berikut ini kabar dan potretnya.

Alasan Sulit Mengecilkan Perut Buncit meski sudah Berolahraga
Perut buncit menjadi masalah bagi banyak orang. Bahkan bagi sudah berolahraga, perut buncit masih sering menjadi masalah.
