Mengenal Anoreksia Nervosa: Mengapa Ini Bukan Sekedar Masalah Berat Badan?

2. SEHAT

Anoreksia nervosa bukan sekedar gangguan makan biasa, lebih dari itu anoreksia memerlukan perhatian khusus. Lebih lanjut, simak ulasan di bawah ini!

Jumat, 11 Apr 2025 11:00:00

Ilustrasi Anoreksia Nervosa (©Pexels/SHVETS production)

Anoreksia nervosa adalah gangguan makan serius yang ditandai dengan pembatasan kalori secara ekstrem, yang sering kali menyebabkan berat badan turun drastis hingga mencapai tingkat yang berbahaya. Kondisi ini bukan sekadar tentang pola makan, tetapi juga melibatkan faktor psikologis yang mendalam, termasuk ketakutan obsesif terhadap kenaikan berat badan dan citra tubuh yang terdistorsi.

Menurut David J.A. Jenkins, MD, PhD, seorang profesor ilmu gizi dari Universitas Toronto, anoreksia bukan hanya sekadar kehilangan nafsu makan, tetapi lebih merupakan ketidakmampuan individu untuk melihat kondisi tubuhnya dengan objektif. "Kami ingin orang memahami bahwa gangguan makan ini bukan hanya tentang diet atau gaya hidup, tetapi sebuah kondisi medis serius yang membutuhkan perhatian khusus," ujarnya.

Anoreksia nervosa dapat berdampak buruk terhadap berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk kesehatan fisik, mental, dan sosial. Tanpa pengobatan yang tepat, gangguan ini dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa, seperti gagal organ, osteoporosis, bahkan kematian.

Jenis-Jenis Anoreksia Nervosa

short desc @ 2023 merdeka.com

Anoreksia terbagi menjadi dua subtipe utama yang diklasifikasikan berdasarkan pola makan penderitanya:

1. Anoreksia Restriktif – Penderita secara ketat membatasi jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi, sering kali menghindari makanan berkalori tinggi secara obsesif.
2. Anoreksia Binge-Purge – Selain membatasi makanan, penderita juga mengalami episode makan berlebihan yang diikuti dengan tindakan kompulsif untuk mengeluarkan makanan kembali melalui muntah atau penggunaan laksatif dan diuretik.

Penyebab dan Faktor Risiko Anoreksia

short desc @ 2023 merdeka.com

Anoreksia nervosa merupakan kondisi multifaktorial yang dapat dipicu oleh berbagai faktor, baik biologis, psikologis, maupun lingkungan.

Faktor Biologis

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anoreksia bisa memiliki komponen genetik yang kuat. Risiko seseorang mengalami anoreksia meningkat jika ada riwayat gangguan makan dalam keluarganya. Selain itu, ketidakseimbangan neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin dalam otak juga berperan dalam mengatur nafsu makan dan emosi, yang dapat berkontribusi terhadap anoreksia.

Faktor Psikologis

Gangguan mental seperti depresi, kecemasan, perfeksionisme, dan harga diri rendah sering kali menjadi latar belakang penderita anoreksia. Individu dengan gangguan ini cenderung memiliki pola pikir obsesif terhadap bentuk tubuh dan makanan, serta mengalami ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan.

Faktor Lingkungan dan Sosial

Tekanan sosial untuk memiliki tubuh ideal sering kali menjadi pemicu anoreksia. Media dan budaya populer yang mengagungkan tubuh kurus sebagai standar kecantikan dapat mendorong individu untuk melakukan diet ekstrem. Selain itu, tekanan dari teman sebaya, bullying, dan trauma masa lalu, seperti pelecehan atau pengalaman negatif terhadap tubuh sendiri, juga dapat berkontribusi terhadap perkembangan gangguan ini.

Gejala Anoreksia Nervosa

Ilustrasi Anoreksia Nervosa Pinterest/Sport/Fotografer

Anoreksia memiliki berbagai gejala yang dapat dikategorikan menjadi tiga aspek utama: fisik, perilaku, dan emosional.

Gejala Fisik

1. Penurunan berat badan yang drastis dalam waktu singkat
2. Kulit kering, kuku rapuh, dan rambut rontok
3. Selalu merasa kedinginan karena kurangnya lemak tubuh
4. Gangguan menstruasi atau berhentinya siklus menstruasi (amenore)
5. Kelelahan ekstrem, pusing, dan sering pingsan
6. Melemahnya otot dan berkurangnya massa otot

Gejala Perilaku

1. Menghindari makanan atau kelompok makanan tertentu
2. Menggunakan pakaian longgar atau berlapis-lapis untuk menyembunyikan berat badan
3. Sering kali melewatkan waktu makan atau berbohong tentang jumlah makanan yang dikonsumsi
4. Berolahraga secara berlebihan hingga kelelahan
5. Menghindari situasi sosial yang melibatkan makanan

Gejala Emosional dan Mental

1. Ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan
2. Obsesif terhadap jumlah kalori dan diet ketat
3. Citra tubuh yang terdistorsi dan merasa selalu kelebihan berat badan meskipun sudah sangat kurus
4. Perasaan bersalah atau cemas setelah makan
5. Penurunan minat terhadap aktivitas yang sebelumnya disenangi

Diagnosis dan Pengobatan Anoreksia

Diagnosis anoreksia dilakukan oleh tenaga medis berdasarkan kriteria yang ditetapkan dalam Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Beberapa metode yang digunakan untuk menegakkan diagnosis antara lain:

1. Wawancara medis dan psikologis
2. Pemeriksaan fisik menyeluruh
3. Tes darah untuk mengevaluasi kadar elektrolit dan fungsi organ
4. Tes kepadatan tulang untuk mendeteksi osteoporosis
5. Elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa kesehatan jantung

Pengobatan Anoreksia

Pengobatan anoreksia harus dilakukan secara menyeluruh dengan pendekatan multidisiplin yang melibatkan dokter, psikolog, dan ahli gizi. Beberapa metode pengobatan yang umum digunakan meliputi:

1. Terapi Psikologis
2. Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Membantu mengubah pola pikir negatif tentang tubuh dan makanan.
3. Dialectical Behavior Therapy (DBT): Mengajarkan keterampilan regulasi emosi dan teknik mindfulness.
4. Interpersonal Therapy (IPT): Fokus pada hubungan sosial dan bagaimana hal tersebut memengaruhi gangguan makan.
5. Rehabilitasi Nutrisi
6. Penderita diarahkan untuk mengonsumsi makanan dengan jumlah kalori yang cukup secara bertahap.
7. Edukasi gizi diberikan untuk membantu mereka memahami pentingnya pola makan seimbang.
8. Obat-Obatan
9. Antidepresan seperti Fluoxetine (Prozac®) dapat digunakan untuk mengatasi kecemasan dan depresi yang menyertai anoreksia.
10. Antipsikotik seperti Olanzapine (Zyprexa®) kadang-kadang diberikan untuk membantu meningkatkan nafsu makan.
11. Rawat Inap dan Perawatan Medis - Jika berat badan penderita sudah berada pada tingkat yang membahayakan, rawat inap mungkin diperlukan untuk mencegah komplikasi serius seperti gagal jantung atau kerusakan organ.

Tantangan dalam Pengobatan

Salah satu tantangan utama dalam mengobati anoreksia adalah Refeeding Syndrome, yaitu kondisi berbahaya yang terjadi ketika seseorang yang mengalami kelaparan parah mulai makan kembali. Tubuh tidak dapat langsung beradaptasi dengan lonjakan nutrisi, yang bisa menyebabkan gangguan elektrolit dan komplikasi serius lainnya