Gumpalan Darah Saat Kencing, Haid atau Keguguran? Ini Penjelasan Lengkapnya!

2. SEHAT

Pelajari perbedaan gumpalan darah saat haid, kencing, dan keguguran serta pentingnya mengenali ciri-ciri darah haid yang normal.

Minggu, 20 Apr 2025 20:20:00

Darah Haid (©Freepik.com)

Ketika tiba-tiba muncul gumpalan darah saat buang air kecil, apalagi kalau bertepatan dengan jadwal haid atau bahkan saat sedang telat datang bulan, rasanya bisa bikin panik ya. Apakah ini cuma darah menstruasi biasa, atau justru pertanda keguguran? Yuk, kita kupas tuntas supaya kamu nggak overthinking terus! 

Normalnya, Gumpalan Darah Saat Haid Itu Bisa Terjadi Kok

Tenang dulu. Faktanya, gumpalan darah saat menstruasi merupakan hal yang cukup umum, terutama kalau kadar hormon sedang nggak seimbang. Menurut Tuasaude, perubahan hormon dapat membuat dinding rahim menebal, sehingga saat luruh, darahnya bisa lebih banyak dan membentuk gumpalan yang ukurannya bisa bervariasi, dari 5 mm sampai 4 cm.

Kalau gumpalan yang keluar ukurannya kecil dan tidak disertai gejala lain yang berat, biasanya itu nggak perlu dikhawatirkan. Tapi, kalau darahnya deras banget, keluar gumpalan besar, dan dibarengi nyeri luar biasa, bisa jadi itu tanda adanya kondisi kesehatan tertentu seperti endometriosis, miom, atau bahkan anemia.

Tapi, Apakah Itu Tanda Keguguran?

Nah, ini yang sering bikin kamu deg-degan: Apakah gumpalan darah saat kencing bisa jadi tanda keguguran?

Jawabannya, belum tentu. Bisa saja itu hanya bagian kecil dari lapisan rahim (endometrium) yang luruh secara alami. Lagipula, darah haid dan darah keguguran punya karakteristik yang berbeda, loh. Yuk, kita bedakan.

Darah Haid Freepik.com

Beda Darah Haid dan Darah Keguguran

Dilansir dari Parents, darah akibat keguguran biasanya dimulai dari bercak merah muda atau cairan cokelat, lalu berubah jadi merah tua dan bisa disertai jaringan. Di sinilah perbedaan utamanya:

1. Waktu Terjadinya

Keguguran bisa terjadi kapan aja setelah pembuahan. Kalau belum tahu sedang hamil, kadang bisa dikira haid biasa.

2. Durasi

Perdarahan keguguran biasanya lebih lama dan lebih deras dibanding haid biasa. Bahkan bisa berhenti, lalu muncul lagi.

3. Warna

Warna darah bisa merah muda, merah terang, cokelat, bahkan seperti ampas kopi.

4. Tekstur

Gumpalan darah akibat keguguran umumnya lebih padat dan besar, terutama kalau kehamilannya sudah cukup berkembang.

5. Gejala Lain

Haid biasanya disertai kram ringan, nyeri payudara, atau kembung. Sedangkan keguguran bisa menyebabkan nyeri hebat di perut atau punggung, bahkan disertai hilangnya tanda-tanda kehamilan seperti mual pagi.

Tanda-Tanda Keguguran yang Harus Diwaspadai

Darah Haid Freepik.com

Meski nggak semua wanita mengalami gejala jelas saat keguguran, ini dia beberapa tanda umumnya:

Perdarahan atau bercak dari vagina

Keluarnya jaringan atau gumpalan tak biasa

Lendir atau cairan mendadak dari vagina

Nyeri perut parah

Sakit punggung bawah

Gejala hamil tiba-tiba hilang

Kalau mengalami beberapa gejala di atas, sebaiknya langsung cek ke dokter ya. Lebih baik waspada daripada menyesal, kan?

Lalu, Apa Saja Penyebab Gumpalan Darah Saat Kencing Selain Keguguran?

Gumpalan darah bisa muncul bukan hanya karena haid atau keguguran saja, loh. Berikut beberapa penyebab lainnya:

1. Endometriosis

Kondisi di mana jaringan lapisan rahim tumbuh di luar rahim. Bisa sebabkan nyeri hebat, menstruasi deras, dan gumpalan besar. Biasanya dialami wanita usia 30–40 tahun, tapi bisa juga terjadi di usia lebih muda.

2. Miom Rahim (Fibroid)

Tumor jinak yang tumbuh di dinding rahim. Gejalanya bisa berupa:

Nyeri di rahim

Perdarahan deras

Gumpalan mirip jaringan daging

3. Anemia Defisiensi Zat Besi

Kekurangan zat besi bisa bikin proses pembekuan darah terganggu, akhirnya terbentuk gumpalan saat haid. Periksa darah bisa jadi langkah awal untuk mendeteksi gejalanya.

4. Gangguan Endometrium Lain

Seperti hiperplasia (penebalan) atau polip endometrium yang menyebabkan perdarahan abnormal.

5. Kekurangan Vitamin

Vitamin C dan K itu penting untuk pembekuan darah. Kalau asupannya kurang, bisa muncul gumpalan darah yang nggak biasa.

6. Efek Pemeriksaan Ginekologi atau Persalinan

Setelah pemeriksaan medis atau persalinan, haid bisa berubah selama beberapa hari. Tapi kalau gumpalan terus keluar? Segera cek ke dokter, ya.

Kapan Harus ke Dokter?

Kamu perlu waspada dan segera berkonsultasi jika:

1. Gumpalan darah besar keluar terus-menerus
2. Harus ganti pembalut setiap jam selama lebih dari dua jam
3. Disertai nyeri yang nggak wajar
4. Muncul jaringan aneh dari vagina

“Mengalami perdarahan yang hebat, keluarnya jaringan atau gumpalan besar yang tak biasa, bisa berarti masalah yang lebih serius atau lebih dari sekadar menstruasi berat,” kata Holly Ernst, PA-C, asisten dokter di Santa Maria, dikutip dari Healthline.

Darah Haid Freepik.com

Jadi, gumpalan darah haid yang keluar saat kencing nggak selalu jadi pertanda keguguran. Tapi kalau perdarahan disertai gejala aneh lainnya—apalagi kalau kamu sedang dalam program hamil atau telat haid—lebih baik langsung periksa ke dokter. Lebih cepat ditangani, lebih baik untuk kesehatanmu.

Stay healthy and keep calm, ya! Jangan langsung parno, tapi juga jangan dianggap sepele. Semoga info ini bermanfaat.